Queremos que seas capaz de expandir tu calma, y que dispongas de recursos para facilitar que alcances tu equilibrio interior con una visión más clara. Queremos que con la práctica de Mindfulness y Compasión llegues a sentir esa clase de honestidad y bondad, que sólo suelen aportar los buenos amigos: se trata de comprender que la sabiduría ya está presente en lo que somos Aquí y Ahora.
 

Nuestros cursos de entrenamiento MINDFULNESS se dividen en 4 niveles (según la experiencia previa):

Dirigido a personas sin experiencia que desean tener competencias Mindfulness a través de un entrenamiento basado en prácticas asequibles. Más info...

Dirigido a los que disponen de recursos meditativos sólidos, han participado en el nivel de Principiantes y quieren practicar la ética Mindfulness. Más info...

Dirigido sólo a meditadores habituales, que consolidaron los dos niveles previos y desean profundizar en propuestas avanzadas de Mindfulness. Más info...

Estos grupos de práctica incluyen otros niveles más especializados, donde los contenidos los proponen y generan los mismos practicantes. Más info...