Valencia 47 edición de MSC

La autocompasión es la base de la curación emocional en Mindfulness. Al hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas, nos permite responder con amabilidad y comprensión


Gracias a la excelente acogida de los programas de MSC desde 2012, lanzamos esta nueva edición en formato intensivo, que se realizará en Valencia

Este curso MSC intensivo tiene una carga lectiva de 24 horas, y estará impartido por Luis Gregoris de la Fuente, (Certified Teacher of MSC).

El curso se celebra en Global-C en los siguientes horarios:

  • Inicio 6 Diciembre 2018: de 16h. a 20h.

  • 7 y 8 Diciembre 2018: de 10h. a 14h. y de 16h. a 20h.

  • Final 9 Diciembre 2018: de 10h. a 14h.

Este curso de "Mindfulness y Autocompasión”, sigue fielmente el modelo del programa MSC (Mindful Self-Compassion) diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y por Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés. Como objetivos generales, el curso pretende que el participante aprenda a:

  • Cómo dejar de tratarse a sí mismo con dureza. Cómo motivarse a uno mismo dándose ánimo en lugar de criticarse
  • Cómo manejar las emociones difíciles con facilidad. Cómo transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas
  • Cómo llegar a ser el mejor cuidador de un@ mism@ con Ejercicios de mindfulness y de autocompasión para la vida cotidiana
  • Comprender la teoría y la investigación sobre autocompasión.

Este programa MSC es una experiencia particularmente intensa y profunda que permite a los participantes, en mayor medida que otros tipos de cursos, comprender el significado y la importancia de fomentar el trato compasivo de uno mismo. Está dirigido a cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de la autocompasión: profesionales de la salud, educadores y otras personas interesadas. Se entrega certificado a la finalización completa del curso.

Si estás interesado/a, puedes contactar con  Amparo Mirwww.globalc.es 

Puedes descargar la Presentación del curso, y si deseas  solicitar una reserva de plaza, descarga y rellena con tus datos esta Ficha inscripción. En esta ficha de inscripción también encontrarás las condiciones económicas y una breve encuesta de admisión. El precio incluye: formación presencial en las fechas señaladas, manual del alumno, y acceso a los MP3 del triple CD de prácticas de Mindfulness y Compasión, así como al CD de meditaciones Nucleares del MSC.

Este curso, si se cumplimenta una asistencia del 100%, junto con una participación adecuada, permite obtener un certificado válido para el itinerario oficial que ofrece el Center for MSC a futuros profesores de MSC. Horas convalidables de formación y prácticas, para los futuros estándares nacionales de formación de profesores de mindfulness de AEMind.